FAKFAK, PAPUAKITA.com—Sebanyak 167 peserta mengikuti kegiatan PowerFit Party yang diselenggarakan oleh Komunitas Powerfit Indonesia Tim Zul & Linda di Gedung KONI, Lapangan Basket Fakfak pada Jumat 21 Agustus 2026.
Kegiatan yang berlangsung dari pukul 16.00 hingga 18.10 WIT tersebut menjadi wadah untuk mengajak masyarakat Fakfak membangun kebiasaan hidup sehat melalui olahraga, pemenuhan nutrisi, dan konsistensi dalam menjalankan pola hidup sehat.
PowerFit Party merupakan bagian dari upaya Komunitas Powerfit Indonesia untuk mendorong masyarakat lebih aktif bergerak sekaligus memahami pentingnya keseimbangan antara aktivitas fisik dan pemenuhan kebutuhan nutrisi harian. Sebagai Partner Herbalife, kegiatan ini memadukan olahraga bersama dengan edukasi kesehatan dan nutrisi.
Rangkaian kegiatan diawali dengan registrasi peserta yang dilanjutkan pembagian nutrisi. Peserta juga mendapatkan kesempatan melakukan pemeriksaan kebugaran tubuh menggunakan alat scan serta pemeriksaan tekanan darah. Kegiatan tersebut bertujuan membantu peserta mengenali kondisi tubuhnya sehingga lebih sadar dalam menjaga kesehatan.
Setelah proses registrasi dan pemeriksaan selesai, seluruh peserta mengikuti senam PowerFit yang memadukan gerakan kardio dan workout. Suasana kegiatan berlangsung meriah dan penuh semangat dengan antusiasme peserta dari berbagai kalangan yang mengikuti setiap sesi olahraga yang dipandu para coach.
Dalam sambutannya, Zul dan Linda selaku Prodco kegiatan menyampaikan apresiasi kepada seluruh peserta yang telah hadir dan mendukung terselenggaranya PowerFit Party.
“Harapan kami, melalui kegiatan ini masyarakat dapat menikmati olahraga dan mengenal nutrisi dengan cara yang menyenangkan, sederhana, tetapi memberikan pengalaman yang berkesan,” ujar Zul dan Linda dalam pembukaan kegiatan.
Sesi olahraga dipimpin oleh Coach Nitha dan Ruly (NR) dari Manokwari yang juga merupakan upline Tim Powerfit Fakfak, didampingi para asisten coach. Selain memimpin sesi olahraga, Coach NR turut memberikan edukasi mengenai pentingnya menerapkan pola hidup sehat secara menyeluruh.
Dalam pemaparannya, Coach NR menjelaskan bahwa olahraga merupakan bagian penting dalam menjaga kebugaran tubuh. Namun, kesehatan tidak hanya ditentukan oleh aktivitas fisik semata, melainkan juga dipengaruhi pola makan dan pemenuhan kebutuhan nutrisi harian.
Ia memperkenalkan konsep 20 persen olahraga dan 80 persen nutrisi sebagai gambaran pentingnya keseimbangan antara aktivitas fisik dan pola makan sehat. Menurutnya, konsep tersebut bukan berarti olahraga kurang penting, tetapi menjadi pengingat bahwa olahraga dan nutrisi harus berjalan beriringan.
“Jika kesehatan dari olahraga hanya 20%, maka kita tentunya jangan pernah melewatkan waktu untuk berolahraga,” kata Coach NR.
Menurutnya, hidup sehat tidak dibangun dalam waktu singkat. Kebiasaan sehat perlu dilakukan secara berkelanjutan melalui aktivitas fisik yang rutin, pemilihan makanan yang tepat, pemenuhan nutrisi harian, menjaga asupan cairan, serta menerapkan pola hidup yang konsisten.
Karena itu, PowerFit Party tidak hanya dirancang sebagai kegiatan olahraga bersama, tetapi juga menjadi sarana edukasi dan pengalaman langsung bagi masyarakat mengenai pentingnya olahraga dan nutrisi dalam kehidupan sehari-hari.
Antusiasme peserta terlihat sejak awal hingga akhir kegiatan. Kehadiran 167 peserta menunjukkan tingginya minat masyarakat Fakfak terhadap kegiatan olahraga berbasis komunitas yang dikemas secara edukatif dan menyenangkan.
Melalui kegiatan tersebut, Komunitas Powerfit Indonesia Tim Zul & Linda Fakfak berharap kegiatan serupa dapat terus dilaksanakan sehingga semakin banyak masyarakat yang terdorong menjadikan olahraga, nutrisi, dan pola hidup sehat sebagai bagian dari kebiasaan sehari-hari.
Powerfit meyakini bahwa perubahan menuju hidup sehat tidak harus dimulai dari langkah besar. Perubahan dapat dimulai dari hal sederhana, yakni aktif bergerak, memahami kebutuhan tubuh, memenuhi kebutuhan nutrisi, dan melakukannya secara konsisten.
